Er zijn veel verschillende manieren om te stoppen met roken. Het is belangrijk dat u een manier kiest waar u zich prettig bij voelt.

Uit onderzoek blijkt dat de meeste mensen stoppen met roken zonder begeleiding en/of medicijnen. Heeft u al vaker geprobeerd om te stoppen en lukt het niet? Of ziet u er tegenop om het alleen te doen? Probeer dan om te stoppen met roken onder begeleiding. We weten uit onderzoek dat dit de stopkans verdubbelt.

Onze assistente Suzan Martens kan u helpen om uw stopactie goed voor te bereiden en vol te houden. U maakt samen een plan dat bij u past. U krijgt ook informatie over medicijnen. Zij helpt u om te bedenken hoe u het volhoudt als u het moeilijk heeft met niet roken. Suzan helpt u met adviezen, tips en steun tot ongeveer zes weken na de stopdatum. Wilt u meer informatie over begeleiding bij stoppen met roken mail dan naar stoppen.met.roken@ezorg.nl